没有去双下巴最好的整形方法的说法。双下巴一般可以通过按摩、饮食调整、注射水光针、拉皮手术、射频消融等方式进行改善。
1、按摩
双下巴可能是由于年龄增长，皮肤内的胶原蛋白流失所导致的，而适当地按摩能够促进局部的血液循环，并且能够有效地缓解双下巴的症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上注意保持营养均衡，可以适当食用富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。
2、饮食调整
双下巴可能是由于饮食不当，导致皮肤内的脂肪堆积所造成的。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免导致脂肪堆积的情况加重。
3、注射水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，一般可以起到补水、保湿的作用，还能够促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤干燥、起皮等症状，也能够有效改善双下巴的情况。但建议患者在医生指导下进行注射，以免由于注射不当，导致出现皮肤损伤的情况。
4、拉皮手术
如果患者的双下巴情况比较严重，通过上述治疗无法改善，则可以到正规医院进行拉皮手术。其主要是通过在下巴部位做切口，将松弛的皮肤切除，从而达到紧致皮肤的作用，能够有效改善双下巴的情况。术后患者要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
5、射频消融
射频消融主要是利用特定的波长，直接作用于皮肤深层，能够使皮肤内的胶原蛋白收缩，并且能够刺激皮肤的胶原蛋白再生，从而达到去除双下巴的效果。由于该治疗属于微创手术，所以患者在术后一般不会出现明显的疼痛症状。但建议患者在术后注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
