39问医生

喝煮洋葱水的好处和坏处

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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喝煮洋葱水的好处一般包括补充营养、促进消化等,坏处一般有刺激胃肠道、加重胃肠道不适等。

1、好处

洋葱水中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、纤维素、前列腺素A等营养成分,适当喝煮洋葱水,能够补充身体所需要的多种营养物质,并且可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到促进消化的作用。

2、坏处

如果患者过量喝煮洋葱水,可能会刺激胃肠道,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,患者还可能会摄入过量的洋葱水,也可能会加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。建议患者适量喝煮洋葱水。如果出现腹泻、腹痛等不适症状,建议患者及时就医治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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