手上和脚上长羞子一般是指长期受到摩擦，而长期受到摩擦一般可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式去除。
1、一般治疗
患者在日常生活中要选择穿宽松透气的鞋袜，避免穿过紧的鞋子，还要避免长时间走路，以免摩擦局部皮肤，导致病情加重。同时，患者也要注意保持局部清洁干燥，避免用手抓挠，以免出现皮肤破损的情况。
2、药物治疗
如果患者出现瘙痒的症状，可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、尿素软膏等药物进行治疗，可以起到软化角质的作用，能够有效缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，可以促进皮肤细胞的再生，使病情得到改善。
3、物理治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者也可以在医生的指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行治疗，可以促进皮肤的修复，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以通过中医治疗等方式进行改善。建议患者及时去医院就医，根据病情的严重程度，在医生的指导下进行针对性的治疗。
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