让胆碱酯酶升高一般可以通过调整饮食、调整作息、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行。
1、调整饮食
患者在日常生活中可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于促进肝脏修复，提高胆碱酯酶。同时，患者还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对肝脏造成刺激，导致病情加重。
2、调整作息
如果患者经常熬夜、过度劳累，可能会导致肝脏功能受到损伤，从而引起胆碱酯酶升高的情况。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力，也可以辅助提高胆碱酯酶。
3、适当运动
适当运动可以促进身体的新陈代谢，有助于提高身体的免疫力，在一定程度上也可以提高胆碱酯酶。建议患者可以进行有氧运动，如慢跑、游泳等。
4、药物治疗
胆碱酯酶偏低可能是由肝炎、肝硬化等疾病引起的，患者可以在医生指导下服用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。复方甘草酸苷片具有改善肝功能异常、恢复肝细胞功能的作用，多烯磷脂酰胆碱胶囊具有改善肝功能异常、缓解恶心、呕吐等不适症状的作用。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，出现了明显的肝区疼痛、食欲不振等症状，则需要通过肝移植手术的方式进行治疗，从而有效改善病情。
患者平时还要注意多休息，避免熬夜、过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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