39问医生

女性压力性尿失禁的治疗

女性压力性尿失禁的治疗包括生活方式调整、盆底肌肉锻炼和药物治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括避免摄入利尿剂、减少咖啡因和酒精摄入，以及控制体重。这些措施有助于减少尿失禁的发生频率，提高生活质量。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼是通过收缩和放松盆底肌肉来增强括约肌的功能。建议进行凯格尔运动，每天多次进行，每次持续数秒钟，有助于改善尿失禁症状。
3.药物治疗
药物治疗包括口服抗胆碱药、β3受体激动剂等。这些药物能够增加膀胱的容量和减少尿频，从而减轻压力性尿失禁的症状。
在治疗过程中，应保持良好的心态，避免情绪波动对身体造成负面影响。同时，注意个人卫生，并及时更换内衣裤以预防感染。