床垫睡得腰疼，患者可以通过更换床垫、按摩、热敷、药物治疗、针灸等方式进行补救。
1、更换床垫
如果患者在床垫上睡觉，可能会导致腰部的肌肉长期受到压迫，会出现局部血液循环不畅的情况，从而会出现腰疼的症状。建议患者及时更换床垫，选择软硬适中的床垫，能够改善不适症状。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行补救，可以促进局部的血液循环，有利于改善疼痛的症状。但要注意力度，避免过度按摩，以免加重疼痛的症状。
3、热敷
如果患者腰疼的症状比较轻微，也可以通过热敷的方式进行补救，可以促进局部的血液循环，有利于改善疼痛的症状。
4、药物治疗
如果患者疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎、镇痛的作用。
5、针灸
患者还可以在医生的指导下通过针灸的方式进行补救，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有助于改善腰疼的症状。
如果患者不适的症状比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
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