经常小便却不痛不痒并且一天没喝什么水，可能是饮食不当、尿路感染、尿路结石、肾小球肾炎、前列腺增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会导致尿液的生成量减少，从而出现经常小便却不痛不痒的现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物。
2、尿路感染
如果患者不注意个人卫生，导致细菌侵入尿道部位，可能会诱发尿路感染，从而出现尿频、尿急等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。
3、尿路结石
如果患者存在尿路结石，结石会对尿道黏膜造成刺激，从而出现尿频、尿痛等症状。患者可以遵医嘱使用肾石通颗粒、排石颗粒等药物进行治疗，也可以通过体外冲击波碎石术进行处理。
4、肾小球肾炎
肾小球肾炎是指肾小球损伤而引起的疾病，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现蛋白尿、水肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。
5、前列腺增生
前列腺增生是指前列腺体积增大，通常与年龄、不良生活习惯等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛胶囊、盐酸特拉唑嗪胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过经尿道前列腺电切术进行手术治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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