美白导致自己脸部红肿了一般是由于皮肤敏感或者皮肤角质层过薄引起的，患者可以通过冷敷、冷喷治疗、药物治疗、日常护理等方式进行缓解。
1、冷敷
患者可以使用毛巾包裹冰块对红肿部位进行冷敷，可以促进毛细血管收缩，缓解红肿的症状。但需要注意避免长时间冷敷，以免引起冻伤。
2、冷喷治疗
患者也可以使用冷喷治疗的方式缓解症状。冷喷治疗主要是利用水蒸气的原理，使红肿部位的皮肤温度降低，以促进毛细血管收缩，从而缓解症状。
3、药物治疗
如果患者是由于过敏引起的脸部红肿，可以在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物进行治疗，缓解过敏反应。如果患者是由于角质层过薄引起的脸部红肿，可以遵医嘱使用维生素E乳、尿素软膏等药物进行治疗。
4、日常护理
患者在日常生活中要注意防晒，出门可以涂抹防晒霜，也可以佩戴口罩、帽子等，避免阳光直射，以免加重红肿的症状。患者也要注意保持皮肤的清洁和干燥，不要用手抓挠患处，以免引起感染。
5、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理膳食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橘子、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于病情的恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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