闭经前通常并非突然发生，常见先是月经周期和经量改变，如周期忽长忽短、经量时多时少，然后逐渐停经；部分人还会出现潮热、出汗、情绪波动、睡眠变差等表现。这些变化与卵巢功能逐渐减退有关，但出现时间、轻重和持续时间因人而异。
月经改变往往最早出现。可能表现为两次月经间隔延长，也可能缩短，经期长短不一，经量减少或增多，甚至淋漓不尽。潮热和出汗也较常见，常从胸部、颈部向上蔓延，伴面部发红、心慌，夜间或情绪紧张时更明显。睡眠障碍、易醒、疲乏、注意力下降也可能同时存在。
情绪和泌尿生殖方面也可能受影响，如烦躁、焦虑、低落、易怒，阴道干涩、性交不适、尿频或反复尿路不适。部分人还会有心悸、头晕、关节酸痛、皮肤干燥等。症状多少和严重程度差异很大，并非所有人都会经历全部表现。
若月经紊乱持续存在、出血量多或出血时间过长，需及时就医排查子宫肌瘤、内膜病变、甲状腺问题等。日常保持规律作息、均衡饮食、适度运动，减少烟酒和熬夜，有助于平稳度过这一阶段。家人给予理解和陪伴也很重要。
月经改变往往最早出现。可能表现为两次月经间隔延长，也可能缩短，经期长短不一，经量减少或增多，甚至淋漓不尽。潮热和出汗也较常见，常从胸部、颈部向上蔓延，伴面部发红、心慌，夜间或情绪紧张时更明显。睡眠障碍、易醒、疲乏、注意力下降也可能同时存在。
情绪和泌尿生殖方面也可能受影响，如烦躁、焦虑、低落、易怒，阴道干涩、性交不适、尿频或反复尿路不适。部分人还会有心悸、头晕、关节酸痛、皮肤干燥等。症状多少和严重程度差异很大，并非所有人都会经历全部表现。
若月经紊乱持续存在、出血量多或出血时间过长，需及时就医排查子宫肌瘤、内膜病变、甲状腺问题等。日常保持规律作息、均衡饮食、适度运动，减少烟酒和熬夜，有助于平稳度过这一阶段。家人给予理解和陪伴也很重要。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
