39问医生

快15了还长不高,才162怎么办

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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快15了一般是指青春期的孩子快15岁了还长不高,才162厘米,可以通过加强营养、适当运动、保证睡眠、药物治疗、注射生长激素等方式进行改善。

1、加强营养

青春期的孩子长高需要大量的营养,可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,促进骨骼的生长,同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。

2、适当运动

平时也可以多进行一些体育运动,比如跳高、跳远、打篮球等,能够促进骨骼的生长,同时也可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

3、保证睡眠

保证充足的睡眠有利于生长激素的分泌,可以促进身体的生长,所以要保证充足的睡眠。

4、药物治疗

如果孩子身高发育迟缓是由于缺乏生长激素引起的,可以在医生的指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。

5、注射生长激素

如果孩子身材矮小,通过上述治疗方式效果不佳,还可以在医生的指导下通过注射生长激素的方式进行治疗,能够促进骨骼的生长,从而改善症状。

日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于身体的发育也有积极意义。若患者出现明显不适症状时,应前往正规医院完善相关检查,明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

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2023-08-17 浏览100
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