大姨妈一般指的是月经，来月经碰冷水的后果，主要包括痛经、月经量减少、月经颜色发黑、宫寒、月经不调等，需要及时去医院进行治疗。
1、痛经
如果女性在月经期间碰冷水，可能会导致腹部受到刺激，也可能会使子宫出现收缩的情况，从而引起痛经的症状。患者可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行处理。
2、月经量减少
如果在月经期间大量碰冷水，可能会使子宫受到刺激，也可能会使体内的血液循环不畅，从而出现月经量减少的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩腹部的方式进行处理。
3、月经颜色发黑
如果女性在月经期间大量碰冷水，可能会使子宫的血管收缩，也可能会影响到血液的循环，从而出现月经颜色发黑的情况。患者可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行处理。
4、宫寒
宫寒通常是指子宫内的温度比较低，如果女性在月经期间不注意自身的保暖，导致身体受到寒凉的刺激，可能会出现月经量减少、月经颜色发黑等情况。建议患者多穿衣物进行改善，也可以多喝热水或红糖姜水进行缓解。
5、月经不调
如果女性在月经期间大量碰冷水，可能会使子宫受到刺激，也可能会使体内的血液循环不畅，从而出现月经不调的情况。建议患者多卧床休息进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行处理。
在日常生活中，女性要注意自身的保暖，多穿衣物，避免吃生冷寒凉类的食物，如冰激凌、螃蟹等，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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