上牙膛一般是指上腭。上腭溃疡了可以通过调整饮食、调整作息、注意口腔卫生、使用药物、物理治疗等方式进行治疗。
1、调整饮食
上腭溃疡可能是由于饮食不当、维生素缺乏等原因引起的，建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，促进溃疡愈合。
2、调整作息
如果患者经常熬夜，作息紊乱，可能会导致机体免疫力下降，从而引起上腭溃疡的情况。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免引起上腭溃疡的情况。
3、注意口腔卫生
如果患者不注意口腔卫生，可能会导致口腔内细菌滋生，从而引起上腭溃疡的情况。建议患者在日常生活中需要注意口腔卫生，饭后及时漱口，同时还需按时刷牙。
4、使用药物
如果患者上腭溃疡症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。
5、物理治疗
患者还可以及时就医，在医生指导下通过激光、微波等物理治疗的方式进行治疗，有助于促进病情恢复。
日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果治疗期间出现其他不适症状，还需及时就医，以免延误病情。
维生素D滴剂
多维铁口服溶液
维生素B2片
