通常情况下，平常左腿疼，套苹果袋经常上梯子，多考虑是不良的坐姿引起的，也可能是外伤、梨状肌损伤综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的坐姿
如果长时间跷二郎腿，可能会导致左腿受到压迫，影响局部血液循环，从而出现局部酸胀、疼痛等情况。建议患者保持良好的坐姿，避免长时间保持同样的姿势，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果左腿受到外力撞击，可能会导致局部软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、梨状肌损伤综合征
如果长期弯腰工作，可能会导致梨状肌损伤，使局部出现炎症反应，常见的症状有臀部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
大风丸
余麦口咽合剂
腰痛宁胶囊
