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孕期吃维生素C片和铁片一起吃补血吗
刘泽群
主治医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
孕期吃维生素C片和铁片一起可以辅助补血，但需注意剂量控制和整体营养摄入。
孕期补血通常需要铁元素，而维生素C可以促进铁的吸收。因此，同时服用维生素C片和铁片可以提高铁的吸收率，有助于补血。但需要注意的是，过量摄入维生素C可能影响铁的吸收，所以应按照医生或药品说明书的建议使用。此外，孕期补血还需注意饮食均衡和适量运动。
在孕期，除了补充维生素C和铁片外，还应保持均衡饮食、定期产检，并根据医生建议进行适当的运动。