睡眠呼吸障碍可以通过生活方式干预、体重管理、上气道扩张术、鼻腔手术、口腔矫正器等方法进行治疗。
1.生活方式干预
通过改善饮食习惯、增加体育锻炼等非药物手段来减轻肥胖程度，缓解睡眠呼吸暂停症状。适用于轻度至中度肥胖患者以及不愿接受其他治疗者。
2.体重管理
采用低热量饮食和增加体力活动相结合的方法，每周减少500千卡以上的能量摄入，并持之以恒。此策略适合所有超重/肥胖人群，目标是将BMI值降至正常范围。
3.上气道扩张术
利用射频消融、激光打孔等方式对软腭组织进行处理，旨在恢复其生理功能。对于存在明确上气道解剖异常所致OSAHS患者效果较好。
4.鼻腔手术
包括但不限于内镜下鼻息肉切除术、三叉神经阻断术等，旨在扩大通气空间。针对因慢性鼻炎、鼻窦炎引起的OSAHS患者有效。
5.口腔矫正器
通过调整上下颌骨位置关系来改善气道通畅性，通常在夜间佩戴。主要用于治疗由牙合因素导致的OSAHS。
睡眠呼吸障碍需综合考虑个体差异及病情严重程度选择适宜的治疗方法。建议定期监测睡眠质量，若发现持续存在严重的睡眠呼吸暂停现象，应及时就医调整治疗方案。
1.生活方式干预
通过改善饮食习惯、增加体育锻炼等非药物手段来减轻肥胖程度，缓解睡眠呼吸暂停症状。适用于轻度至中度肥胖患者以及不愿接受其他治疗者。
2.体重管理
采用低热量饮食和增加体力活动相结合的方法，每周减少500千卡以上的能量摄入，并持之以恒。此策略适合所有超重/肥胖人群，目标是将BMI值降至正常范围。
3.上气道扩张术
利用射频消融、激光打孔等方式对软腭组织进行处理，旨在恢复其生理功能。对于存在明确上气道解剖异常所致OSAHS患者效果较好。
4.鼻腔手术
包括但不限于内镜下鼻息肉切除术、三叉神经阻断术等，旨在扩大通气空间。针对因慢性鼻炎、鼻窦炎引起的OSAHS患者有效。
5.口腔矫正器
通过调整上下颌骨位置关系来改善气道通畅性，通常在夜间佩戴。主要用于治疗由牙合因素导致的OSAHS。
睡眠呼吸障碍需综合考虑个体差异及病情严重程度选择适宜的治疗方法。建议定期监测睡眠质量，若发现持续存在严重的睡眠呼吸暂停现象，应及时就医调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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