得了脚气一般指患有足癣，患有足癣穿透气性好的鞋子、宽松的鞋子、吸汗的鞋子、消毒过的鞋子、抗真菌的药物比较好。
1、透气性好的鞋子
足癣是由于真菌感染所引起的，如果经常穿不透气的鞋子，可能会导致脚部出汗过多，容易导致病情加重。建议患者穿透气性好的鞋子，能够保持脚部清洁干燥，有利于病情的恢复。
2、宽松的鞋子
如果患者经常穿过紧的鞋子，可能会导致脚部出汗过多，容易导致病情加重。建议患者穿宽松的鞋子，能够减少对脚部皮肤的摩擦，从而预防病情加重。
3、吸汗的鞋子
如果患者经常穿橡胶鞋子，可能会导致脚部出汗过多，容易导致病情加重。建议患者穿吸汗的鞋子，能够保持脚部清洁干燥，有利于病情的恢复。
4、消毒过的鞋子
患者也可以对鞋袜进行消毒，可以使用开水烫洗鞋袜，能够杀灭鞋袜中的真菌，从而预防病情加重。
5、抗真菌的药物
如果患者局部皮肤出现了脱皮、水疱、瘙痒等症状，可以在医生的指导下涂抹抗真菌的药物进行治疗，比如盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，能够抑制真菌繁殖，从而缓解症状。
建议患者在日常生活中注意个人卫生，避免与他人共用鞋袜、浴巾、脚盆等物品。同时，患者也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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