失眠患者可在中医师指导下选用酸枣仁、远志、合欢皮、柏子仁、夜交藤、茯苓等中药进行调理。这些药物通过养心安神、疏肝解郁等作用改善睡眠，但需根据个体体质和失眠类型辨证用药。
1.酸枣仁
酸枣仁是治疗失眠最常用的中药，具有养心安神、敛汗生津的功效，适用于心肝血虚导致的虚烦不眠、心悸不安。常与知母、茯苓配伍使用，适合思虑过度、情绪紧张引起的失眠。
2.远志
远志能交通心肾、安神益智，适用于心肾不交导致的失眠多梦、健忘心悸。其药性偏温，常与酸枣仁、石菖蒲同用，对伴有记忆力减退的失眠者效果较好。
3.合欢皮
合欢皮有解郁安神、活血消肿的作用，尤其适合情志不遂、抑郁恼怒引发的失眠。它能疏解肝郁、调和气血，常与夜交藤、白芍搭配使用。
4.柏子仁
柏子仁养心安神、润肠通便，适用于心阴不足、血不养心导致的失眠，同时伴有大便干结者更为适宜。多与酸枣仁、五味子同用，药性平和，适合长期调理。
5.夜交藤
夜交藤养心补血、安神祛风，对血虚引起的失眠、多梦、肢体酸痛有效。常与酸枣仁、当归合用，尤其适合失眠伴心烦、皮肤瘙痒者。
中药治疗失眠需辨证施治，不可自行随意服用。用药前应咨询中医师，明确失眠证型。同时，失眠可能与情绪、作息、疾病等因素相关，若长期失眠或伴有其他症状，需及时就医排查潜在病因。中药调理需耐心坚持，不可急于求成。
1.酸枣仁
酸枣仁是治疗失眠最常用的中药，具有养心安神、敛汗生津的功效，适用于心肝血虚导致的虚烦不眠、心悸不安。常与知母、茯苓配伍使用，适合思虑过度、情绪紧张引起的失眠。
2.远志
远志能交通心肾、安神益智，适用于心肾不交导致的失眠多梦、健忘心悸。其药性偏温，常与酸枣仁、石菖蒲同用，对伴有记忆力减退的失眠者效果较好。
3.合欢皮
合欢皮有解郁安神、活血消肿的作用，尤其适合情志不遂、抑郁恼怒引发的失眠。它能疏解肝郁、调和气血，常与夜交藤、白芍搭配使用。
4.柏子仁
柏子仁养心安神、润肠通便，适用于心阴不足、血不养心导致的失眠，同时伴有大便干结者更为适宜。多与酸枣仁、五味子同用，药性平和，适合长期调理。
5.夜交藤
夜交藤养心补血、安神祛风，对血虚引起的失眠、多梦、肢体酸痛有效。常与酸枣仁、当归合用，尤其适合失眠伴心烦、皮肤瘙痒者。
中药治疗失眠需辨证施治，不可自行随意服用。用药前应咨询中医师，明确失眠证型。同时，失眠可能与情绪、作息、疾病等因素相关，若长期失眠或伴有其他症状，需及时就医排查潜在病因。中药调理需耐心坚持，不可急于求成。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
四子填精胶囊
百乐眠胶囊
养心安神丸
