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高筋面粉做水饺皮好吃吗

发病时间：不清楚

病情描述：高筋面粉做水饺皮好吃吗

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医生回答

陈慧敏主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心营养科

通常情况下，高筋面粉做的水饺皮是比较好吃的，能够补充体内所需要的多种营养物质。

高筋面粉是由高筋粉制作而成的，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，做成水饺后食用口感比较好，能够为身体补充所需要的多种营养物质，有利于身体健康。而且高筋面粉中的膳食纤维含量也比较高，食用后能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防便秘。但是需要控制好用量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥等。同时患者也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够为身体补充所需要的维生素。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。

2023-09-23 21:14 举报

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