更年期女性不宜食用活珠子。
活珠子是未受精蛋经人工孵化至有小鸡雏形时的人工培育的鸡蛋，含有一定量的雌激素，可引起体内激素水平变化，导致内分泌紊乱，进而影响月经周期、减轻潮热症状。若摄入过多，还可能导致血脂异常，增加心血管疾病的风险。
更年期女性如果出现明显的潮热盗汗、失眠多梦等症状，可在医生指导下使用激素类药物来缓解不适症状，比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
处于更年期的女性要注意营养均衡，避免过度节食减肥，以免诱发或加重低血压、骨质疏松等问题。
活珠子是未受精蛋经人工孵化至有小鸡雏形时的人工培育的鸡蛋，含有一定量的雌激素，可引起体内激素水平变化，导致内分泌紊乱，进而影响月经周期、减轻潮热症状。若摄入过多，还可能导致血脂异常，增加心血管疾病的风险。
更年期女性如果出现明显的潮热盗汗、失眠多梦等症状，可在医生指导下使用激素类药物来缓解不适症状，比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
处于更年期的女性要注意营养均衡，避免过度节食减肥，以免诱发或加重低血压、骨质疏松等问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
辅酶Q10片
维生素D滴剂
