吃感光的食物会让皮肤变黑，比如柠檬、胡萝卜、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、木瓜、芹菜、莴苣等。感光的食物里面含有的铜铁等金属元素，可直接或者是间接的增加与黑色素的生成有关的物质，从而导致黑色素的数量增加或者是细胞出现活性增强的现象，导致皮肤出现变黑的症状，甚至会引起局部出现长斑的情况。如果皮肤比较黑，通常是不建议吃这些食物的。
39问医生
吃什么皮肤会变黑
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2023-11-03
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