眼睛经常起麦粒肿，两个眼睛换着起，可能是由于不良的饮食习惯、不注意眼部卫生、不良的生活习惯、身体抵抗力下降等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、不良的饮食习惯
如果患者经常食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，或者经常食用甜食，可能会导致睑板腺开口堵塞，从而引起麦粒肿。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，如小米粥、面条等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也可以使用热毛巾热敷眼睛，缓解不适症状。
2、不注意眼部卫生
如果患者在日常生活中不注意眼部卫生，如经常用手揉搓眼睛等，可能会导致细菌感染眼睑腺体，从而引起麦粒肿的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起眼部感染的情况。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物进行治疗。
3、不良的生活习惯
如果患者长时间过度用眼，如长时间使用手机、电脑等电子产品，或者经常熬夜等，可能会导致眼部疲劳，从而引起麦粒肿的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，以免引起眼部不适的情况。患者可以适当进行眼部热敷，改善眼部疲劳的情况。
4、身体抵抗力下降
如果患者近期存在熬夜、睡眠不足等情况，可能会导致身体抵抗力下降，从而引起麦粒肿反复发作的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体抵抗力，有利于疾病的康复。
5、慢性结膜炎
慢性结膜炎主要是由于结膜部位存在炎症反应所引起的疾病，由于炎症刺激，患者会出现眼睛瘙痒、疼痛等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用氯霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液等进行滴眼治疗。
建议患者及时就医，以免延误病情。
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