很容易出汗还起鸡皮疙瘩，可能是正常现象，也可能是缺乏维生素、毛囊炎、湿疹、过敏性皮肤病等原因引起的。
1、正常现象
如果天气比较炎热，或者从事体力劳动，可能会导致身体出汗，并且还会起鸡皮疙瘩，属于正常现象，一般不需要特殊处理，可以通过改善环境、适量运动等方式进行缓解。
2、缺乏维生素
如果平时摄入的维生素不足，会导致身体内缺乏维生素，从而引起皮肤干燥、起鸡皮疙瘩等症状。建议患者平时多吃富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等，也可以在医生指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗。
3、毛囊炎
毛囊炎通常是由于细菌等病原体感染毛囊，导致皮肤发生炎症反应的一种皮肤病。临床上一般会表现为局部皮肤红肿、起皮疹、瘙痒等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。
4、湿疹
湿疹主要是由于遗传、免疫异常等因素引起的皮肤病。患者一般会表现为局部皮肤起红疹、瘙痒、脱屑等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用醋酸曲安奈德乳膏、乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、过敏性皮肤病
过敏性皮肤病是指过敏原通过皮肤或黏膜接触、吸入、注射及食入等途径进入机体后，所引起的异常免疫反应。患者可出现皮肤瘙痒、红肿、起皮疹等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意皮肤的卫生清洁，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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