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记性变差可能与肾精不足、脑效能下降有关。乌灵胶囊作为中医补益剂,其主要成分乌灵菌粉源自珍稀药用真菌乌灵参,具有补肾健脑、养心安神的功效。其通常能够改善因肾精亏虚所致的健忘、心烦等症状,并有助于提升脑效能,使思绪更加清晰。
从中医角度看,乌灵胶囊通过调理身体阴阳平衡,从根本上改善失眠、健忘等问题。同时,现代研究表明,乌灵胶囊能增加中枢GABA的含量及受体结合活性,发挥镇静、抗焦虑作用,从而保护大脑功能。
一般而言,乌灵胶囊安全性较高,无严重不良反应。但需注意,改善记性是一个长期过程,需足剂量足疗程用药。此外,建议养成良好的生活习惯,以辅助提升脑效能,改善记忆力。