白醋敷脸的作用与功效主要包括改善肤质、淡化色斑、美白皮肤、杀菌消炎、改善睡眠质量等，但要注意不能长期使用。
1、改善肤质
白醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、矿物质等营养成分，用白醋敷脸可以软化角质，清除皮肤上的角质，使皮肤变得细腻、光滑，从而改善肤质。
2、淡化色斑
白醋中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢，有一定的淡斑作用。但需要注意的是，使用白醋敷脸时要避免浓度过高，以免对皮肤造成刺激。
3、美白皮肤
白醋中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，用白醋敷脸可以促进皮肤的血液循环，还可以清除皮肤上的黑色素，从而达到美白皮肤的作用。
4、杀菌消炎
白醋中含有丰富的醋酸，具有一定的杀菌作用，可以抑制细菌生长，改善脸部皮肤红肿、疼痛等不适症状。
5、改善睡眠质量
用白醋敷脸可以促进局部血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。
但要注意，白醋敷脸不能长期使用，以免破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感，引起皮肤瘙痒、红肿、疼痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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