39问医生

婴儿什么时候开始吃DHA好

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
咨询

婴儿什么时候开始吃DHA一般要根据其具体情况来决定。DHA是一种不饱和脂肪酸,是人体大脑神经系统生长发育的重要元素,也是大脑和视网膜的重要构成成分。

1、足月婴儿

足月婴儿一般在出生后2-3个月可以开始吃DHA。因为此时的婴儿身体发育比较迅速,所需要的营养也比较多,吃DHA可以促进婴儿的大脑发育,同时还可以增强婴儿的记忆力。建议家长可以给婴儿适当吃一些DHA含量丰富的食物,比如核桃、鱼肉、海鱼等,可以促进婴儿的身体发育。

2、早产婴儿

如果是早产的婴儿,一般可以在出生后6个月左右开始吃DHA。因为早产婴儿身体各个器官发育还不成熟,需要及时补充营养,而DHA是一种不饱和脂肪酸,可以促进婴儿的大脑发育,在一定程度上还可以增强婴儿的记忆力。建议家长可以给早产的婴儿适当吃一些蛋白质含量丰富的辅食,比如鸡蛋羹、牛奶等,有助于促进身体的恢复。

另外,建议家长在给婴儿吃DHA时需要注意适量,避免过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状,同时,在日常生活中家长还要注意婴儿的保暖,避免受凉。

66
2023-08-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品