经期可以适量喝陈皮泡的水。
经期适当地喝一些陈皮泡的水，能够促进体内的血液循环，还可以起到一定的疏肝解郁的作用，对于痛经所引起的腹部疼痛症状也能够起到一定的调理效果。但是要注意摄入量，以免引起月经量增多的情况发生。此外，如果出现痛经的症状，则需要及时到医院就诊治疗。
经期女性身体抵抗力下降，若存在过敏史或患有哮喘等疾病时，应谨慎饮用陈皮水，以免诱发或加重病情。
在月经期间，建议女性注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯，以减少生理不适的发生。
经期适当地喝一些陈皮泡的水，能够促进体内的血液循环，还可以起到一定的疏肝解郁的作用，对于痛经所引起的腹部疼痛症状也能够起到一定的调理效果。但是要注意摄入量，以免引起月经量增多的情况发生。此外，如果出现痛经的症状，则需要及时到医院就诊治疗。
经期女性身体抵抗力下降，若存在过敏史或患有哮喘等疾病时，应谨慎饮用陈皮水，以免诱发或加重病情。
在月经期间，建议女性注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯，以减少生理不适的发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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