39问医生

钙铁锌牛黄酸鱼油软胶囊真的能长高吗

钙铁锌牛黄酸鱼油软胶囊可能对身高增长有一定的辅助作用，但其效果有限，不能作为主要的增高手段。
钙铁锌牛黄酸鱼油软胶囊中的营养成分对生长发育有一定的促进作用，但其主要作用是补充人体所需的微量元素和脂肪酸，对于长高这一生理过程的影响相对较小。长高主要受遗传、生长激素、骨骼发育等因素影响，而钙铁锌牛黄酸鱼油软胶囊中的营养成分并不能直接促进骨骼生长或分泌生长激素。因此，单纯依靠该药物来增加身高效果有限。
对于青少年来说，合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动是促进身高增长的关键。同时，保持良好的心态和避免过度压力也有助于身体的正常发育。