月经期头痛、头晕、恶心想吐,可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。
1、日常调理
月经期间体内的雌激素水平会发生变化,从而出现上述不适症状。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗,随着时间的推移,该症状会逐渐消失。
2、物理治疗
如果头痛、头晕的情况比较严重,还可以通过局部按摩的方式来改善,也可以通过热敷的方式来缓解,从而促进局部的血液循环。
3、药物治疗
如果症状较严重,还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来治疗。
除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式来缓解。在日常生活中,还要注意多休息,避免过度劳累。