不肥胖的人也可能出现血脂高的情况，主要取决于生活习惯和遗传因素。
不肥胖的人也可能血脂高，因为血脂水平受多种因素影响，如遗传、饮食、生活方式等。体重并非唯一决定因素。长期高脂饮食、缺乏运动、吸烟等因素可能导致血脂升高。血脂高可能增加心血管疾病的风险，但并不一定与体重成正比。建议定期进行血脂检查，特别是有家族史或生活方式不健康的人群。
对于血脂高的个体，建议调整饮食结构，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入。同时，增加体育锻炼和戒烟限酒也是降低血脂的有效措施。
不肥胖的人也可能血脂高，因为血脂水平受多种因素影响，如遗传、饮食、生活方式等。体重并非唯一决定因素。长期高脂饮食、缺乏运动、吸烟等因素可能导致血脂升高。血脂高可能增加心血管疾病的风险，但并不一定与体重成正比。建议定期进行血脂检查，特别是有家族史或生活方式不健康的人群。
对于血脂高的个体，建议调整饮食结构，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入。同时，增加体育锻炼和戒烟限酒也是降低血脂的有效措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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