肝血亏一般是指肝血虚，患者平时可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解症状，也可以遵医嘱通过药物调理、针灸调理等方式进行治疗。
1、饮食调理
肝血虚主要是由于肝血不足，不能濡养脏腑、经络、形体，进而出现头晕、眼花、肢体麻木、失眠多梦、面白无华、舌淡、脉细等症状。建议患者平时可以适当进食具有补肝血作用的食物，例如猪肝、菠菜等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，也可以起到辅助补肝血的作用。
2、生活调理
平时患者还可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、游泳等，可以促进身体气血循环，也可以起到辅助补肝血的作用。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理的方式效果不佳，可以在医生的指导下服用当归养血丸、乌鸡白凤丸等中成药进行调理。上述药物具有养血调经的功效，可以用于改善肝血虚所引起的头晕眼花、心悸多梦、面色苍白等症状。
4、针灸调理
患者也可以在医生指导下通过针灸进行调理，可以针灸太冲、足三里、三阴交、行间等穴位，可以起到疏通经络、补益肝血的作用。
5、其他调理
此外，患者平时还可以通过调整作息、保持心情舒畅等方式进行调理。
如果患者出现肝血虚的情况，建议及时就医，在医生指导下进行调理，以免延误病情。
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