这两天浑身不舒服多考虑是过度劳累引起的，也可能是上呼吸道感染、贫血、低血糖、心肌缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果这两天从事重体力劳动，身体过度劳累，可能会使体内乳酸堆积，出现四肢酸痛、乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，大部分患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，随着病情发展，会出现身体乏力、食欲减退、全身酸痛等情况。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、贫血
如果长期饮食不当，可能会造成体内铁元素摄入不足，使体内红细胞生成减少，从而诱发贫血，会出现头晕、耳鸣、面色苍白等不适症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物。
4、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物等因素导致血浆中葡萄糖水平下降，从而引起的一种临床综合征，患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物，缓解症状。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
5、心肌缺血
如果长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉狭窄，使心肌供血、供氧不足，从而出现心前区压榨性疼痛、胸闷等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过冠状动脉支架植入手术进行治疗。
另外，如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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