老是想睡觉，睡意来了都控制不住自己_39问医生

老是想睡觉，睡意来了都控制不住自己

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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老是想睡觉，睡意来了都控制不住自己，多考虑是过度劳累引起的，也可能与睡眠障碍、神经衰弱等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、过度劳累

由于长期过度劳累，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现乏力、困倦等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

2、睡眠障碍

由于精神压力过大，可能会导致神经功能紊乱，从而出现失眠、多梦、易醒等症状。患者可以在医生的指导下服用枣仁安神液、安神补脑液等药物改善病情，另外也可以积极配合医生，通过针灸的方式进行辅助治疗。

3、神经衰弱

由于长期精神压力过大，可能会导致中枢神经过度紧张，从而出现疲劳、乏力、注意力不集中等症状。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过认知行为疗法的方式进行治疗。同时也可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

除此之外也不排除是抑郁症、脑供血不足造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神科就诊。

2023-08-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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