睡觉时想醒却醒不过来是为什么

睡觉时想醒却醒不过来，可能与过度劳累、精神压力大、神经衰弱、睡眠瘫痪症、梦魇等原因有关。

1、过度劳累

如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会出现睡觉时想醒却醒不过来的现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩头部的方式进行放松缓解。

2、精神压力大

如果长期处于压力过大的状态下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会出现上述症状。患者可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过户外运动的方式进行改善，比如跑步、爬山等。

3、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、睡眠瘫痪症

该疾病是指睡眠过程中出现的一种觉醒障碍，患者通常在睡眠瘫痪症发作时，会出现睡觉时想醒却醒不过来的情况。患者可以在医生的指导下服用阿米替林片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、梦魇

梦魇是一种常见的睡眠障碍，指睡眠中出现恐怖不安、焦虑或梦中恐怖内容的梦境体验，通常在睡眠瘫痪症发作时出现，患者可能会表现为睡觉时想醒却醒不过来的情况。患者可以在医生的指导下服用阿米替林片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。