早上起来尿液很少而且一点都不黄，可能是生理性因素引起的，也可能是膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、肾结石等病理性因素引起的，患者可以在医生的指导下通过日常调理、药物治疗、手术治疗来改善症状。
1、生理性因素
如果患者平时饮水较少，可能会导致尿液浓缩，从而出现尿少、尿黄的症状，通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者适当多饮水，多吃富含水分的食物，如西瓜、梨等，可以改善尿少、尿黄的症状。
2、膀胱炎
膀胱炎可能是由细菌感染引起的，患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，还可能会出现尿少、尿黄的症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
3、尿道炎
如果患者存在尿道炎，可能会使尿道黏膜受到炎症刺激，从而出现尿少、尿黄的症状，还可能会伴有尿道瘙痒、尿道刺痛等症状。患者可以在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
4、肾盂肾炎
肾盂肾炎是指病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，可能与细菌感染、尿路梗阻等因素有关，患者可能会出现尿少、尿黄、腰痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
5、肾结石
肾结石是指晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏，属于上尿路结石，通常是机体代谢异常、尿路梗阻等因素导致的。患者可能会出现腰部疼痛、血尿、尿少、尿黄等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗。必要时，患者可以在医生的指导下通过体外冲击波碎石术进行手术治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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