频繁鬼压床可能是过度劳累、精神紧张等原因引起的，也不排除是气血不足，建议积极配合医生进行治疗。
1、过度劳累
如果频繁进行重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，容易出现身体乏力、疲劳等症状。此时不建议患者过度劳累，可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如打太极拳、做瑜伽等，能够增强自身的免疫能力。
2、精神紧张
如果长期处于压力过大的环境下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也可能会影响睡眠质量，甚至会出现失眠多梦、频繁盗汗等情况。此时患者可以适当听舒缓的音乐，也可以与朋友进行沟通和交流，从而释放内心的压力，也可以与家人朋友交流谈心。
3、气血不足
如果体内的气血运行不畅，可能会导致身体的各个器官受到影响，容易出现心慌、胸闷、气短等症状，甚至会伴有身体盗汗、频繁醒来等情况。此时患者可以遵医嘱服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、针灸等方式进行改善。
除此之外，也不排除是肾虚、脾虚、心肾不交等原因造成的，建议患者及时前往医院的中医内科进行就医治疗，以免影响到身体健康。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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