大腿根部坐着和躺着的时候痛，多考虑是肌肉劳损造成的，也不排除是外伤、髋关节滑膜炎等原因导致的，可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。
1、肌肉劳损
通常是局部的肌肉受到劳损所引起的疼痛，多考虑与长期保持同一姿势以及过度运动等原因有关，发病以后会导致局部的肌肉出现酸胀、疼痛等症状。一般可以通过卧床休息的方式进行缓解，同时还可以通过按摩的方式进行改善，有助于促进血液循环。
2、外伤
如果局部受到外力撞击，容易导致局部的软组织受损，此时会出现疼痛、淤血等症状。一般可以通过局部冰敷的方式进行缓解，也可以通过热敷等方式进行改善，必要时还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、髋关节滑膜炎
这种疾病多考虑与感染以及创伤等原因有关，会导致局部出现炎症反应，通常会伴随着疼痛、活动受限等症状。一般可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除了上述原因以外，还有可能是股骨头坏死等原因导致的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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