牙龈肿疼、右腮帮疼，可能是上火引起的，也可能是饮食不当、外伤、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周炎等原因引起的，需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、上火
如果患者经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，可能会导致体内的火气比较旺盛，从而出现牙龈肿痛、口舌生疮等症状。患者可以遵医嘱使用清火栀麦片、牛黄上清丸等药物进行治疗。此外，还要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如凉拌黄瓜、清炒苦瓜等。
2、饮食不当
如果患者经常吃比较坚硬的食物，可能会使牙龈部位受到损伤，从而出现牙龈肿痛、牙龈出血等症状。建议患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果右腮帮受到外力撞击，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，一段时间后也可以通过热敷的方式进行处理。
4、根尖周炎
根尖周炎是指发生在根尖周组织中的一种炎症性病变，患者可能会出现牙痛、咬合痛、根尖部位黏膜肿胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。必要时，也可以通过根管治疗术、拔牙术等方式进行治疗。
5、智齿冠周炎
如果右腮帮受到细菌感染，可能会引起智齿冠周炎，从而可能会出现智齿周围组织肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物漱口，抑制口腔内细菌的生长。必要时，也可以通过切开排脓的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的口腔科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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