伸懒腰一般不可以长高。伸懒腰是一种全身运动，可以促进身体血液循环，但是并没有长高的作用。身高一般与遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素等有关，平时可以多吃一些富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的生长发育。此外，还可以多进行一些体育锻炼，如跑步、打篮球等，可以促进骨骼的生长发育，对长高有一定的帮助。
如果患者的身高比较矮，可以在骨骺线闭合前通过注射药物的方式进行治疗，常用的药物有重组人生长激素注射液、注射用重组人生长激素等。此外，患者还可以在医生的指导下进行手术治疗，如骨延长术、脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等。
如果患者出现身高异常的情况，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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