睡醒后心脏跳的很快,多考虑是情绪激动、睡眠质量差引起的,也可能是高血压、心律失常、心脏神经症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、情绪激动
如果患者在睡醒后情绪过于激动,可能会导致交感神经兴奋,从而出现心跳加快、心慌等症状。建议患者可以通过深呼吸的方式进行缓解,通常情绪平稳后会逐渐缓解。
2、睡眠质量差
如果患者睡眠质量差,可能会导致交感神经兴奋,从而出现心跳加快、失眠等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,也可以在睡前适量饮用温牛奶,有助于改善睡眠质量。
3、高血压
若是存在高血压的情况,在早上醒来时,可能会使血压升高,从而出现头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃高盐、高脂肪食物。
4、心律失常
如果长期大量饮酒、身体比较劳累等,容易造成心律失常,会出现心悸、头晕、出汗等不适症状,还可能会伴随出现上述症状。患者可遵医嘱口服盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
5、心脏神经症
如果长期精神过度紧张,可能会使交感神经过度兴奋,从而出现心跳加快、心前区疼痛等不适症状。建议患者保持积极乐观心态,放松心情。必要时,患者可以遵医嘱口服阿普唑仑片、盐酸片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊治疗,以免延误病情。日常生活中应注意养成健康的生活方式,保证充足的睡眠时间以及平稳的情绪。