长期食用玫瑰花可以吗_39问医生

长期食用玫瑰花可以吗

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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长期适量食用玫瑰花有益健康，但需注意个人体质和摄入量。

长期食用玫瑰花通常指长期大量摄入玫瑰花作为食物或药物。玫瑰花具有活血化瘀、疏肝解郁等功效。长期适量食用可调节内分泌、缓解压力，但过量或不适宜人群可能导致不良反应。长期食用玫瑰花可能对某些人产生不良反应，如月经不调、胃痛等。例如，对于脾胃虚弱、气血不足的人群，长期大量食用玫瑰花可能会加重症状。

建议在食用前咨询医生或营养师的建议，特别是对于有特殊健康需求或慢性疾病的人群。同时，应注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。

2024-07-16 浏览100次

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