月经不准，一般可以通过末次月经时间、B超检查等方法推断怀孕周数。
1、末次月经时间
月经不准的孕妇可以通过末次月经时间来推算怀孕周数，一般来说，孕妇的末次月经时间是从最后一次月经来潮的第一天开始算起的。如果孕妇平时的月经周期不规律，可以在医生的指导下，通过B超检查来判断怀孕周数。
2、B超检查
B超检查是一种影像学检查，可以通过B超检查孕妇子宫腔内的情况，从而判断怀孕周数。
另外，如果孕妇的月经周期不规律，还可以通过体重、宫高等因素来判断。如果孕妇的体重较轻，宫高较低，可能是怀孕周数较短。如果孕妇的宫高较高，且胎儿的胎心、胎动等情况正常，则可能是怀孕周数较长。
如果孕妇不记得末次月经时间或者不知道怀孕周数，可以到医院进行检查，根据检查结果来推断怀孕周数。在怀孕期间，孕妇要注意定期到医院进行产检，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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