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坐月子期间能吃桃子吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
月子期间适量吃桃子有益健康。
桃子富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质，有助于补充产妇身体所需的营养，促进消化和排便。此外，桃子中的铁元素也有助于预防产后贫血。但需要注意的是，由于桃子属于温性水果，过量食用可能会导致上火，因此应适量食用。
2024-09-25 浏览95次
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