每日活菌对肠道一般是有好处的，但也存在一定的坏处。需要在医生的指导下正确使用，不可盲目私自使用。
1、好处
活菌是一种有益的活性微生物，可以调节肠道菌群，改善便秘症状，也可以促进营养物质的吸收。如果存在肠道菌群失调的情况，患者可以在医生的指导下合理使用活菌进行调理，能够有效改善病情。另外，如果存在腹泻的情况，也可以遵医嘱使用活菌进行调理，能够改善腹泻的症状。
2、坏处
活菌也属于一种药物，如果没有遵医嘱使用，可能会导致肠道菌群紊乱，从而出现腹泻、腹痛等症状。如果长期滥用，还有可能会导致肠道菌群失调，甚至会出现身体免疫力低下的情况。
在使用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目使用。日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣、油腻食物的摄入，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
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