孕二十八周空腹血糖高餐后2h基本正常,多考虑是饮食不当引起的,也可能是体内激素水平变化、体重上升引起的,需要根据具体的情况进行综合分析。
1、饮食不当
如果孕妇不注意饮食,经常吃高糖食物,比如奶油蛋糕、糖果等,可能会导致体内的血糖波动过大,出现血糖升高的情况。因此,建议孕妇及时调整饮食结构,避免进食高糖食物。同时,还需要注意少食多餐,避免过量进食。
2、体内激素水平变化
孕妇在孕期体内的激素水平会发生比较大的变化,可能会出现恶心、呕吐等不适症状,容易导致食欲增加,摄入的食物过多,可能会出现血糖升高的情况。通常属于正常的生理现象,不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。
3、体重上升
如果孕妇在孕期体重上升过快,可能会导致身体的脂肪含量增加,对胰岛素的敏感性也会增加,从而出现血糖升高的情况。此时建议孕妇适当控制饮食,避免吃油脂含量过高的食物,还需要适当进行体育锻炼,比如散步、瑜伽等,有助于消耗体内多余的脂肪和热量,从而缓解症状。
除了上述原因之外,还可能与身体肥胖有关,需要及时就医,对因治疗。