39问医生

火鸡面热量高吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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火鸡面热量相对较高。
火鸡面是一种方便食品,通常由小麦粉、淀粉、调味料等制成。火鸡面热量主要来自碳水化合物和油脂,经常食用可能导致体重增加或影响健康。火鸡面中的调味料可能含有较高的盐分,长期过量摄入可能导致高血压和其他相关疾病。建议适量食用,并注意搭配富含纤维的食物,如蔬菜和水果,以促进消化和平衡营养。
火鸡面应作为偶尔的零食或快餐选择,避免长期大量摄入,以维持健康的饮食习惯。
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2024-06-17 浏览100
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