12岁孩子近视150度属于轻度近视，及时科学干预通常能有效控制进展，避免度数快速加深。这一阶段眼球仍在发育，近视管理需要长期坚持，家长不必过度焦虑，但应重视日常防护和定期检查。
首先应带孩子到正规医疗机构进行散瞳验光，确认是真性近视还是假性近视。若为真性近视，需在医生指导下配戴合适度数的眼镜，保证看远清晰，避免因眯眼等行为加重视疲劳。同时每半年至一年复查一次视力和眼轴长度，动态掌握变化趋势。
日常生活中要保证充足户外活动，每天累计两小时以上接触自然光，有助于延缓近视发展。控制近距离用眼时间，遵循用眼间歇休息原则，保持良好读写姿势和适宜照明。减少电子屏幕使用，均衡饮食，保证睡眠充足。
近视防控是长期过程，个体差异较大，效果因人而异。家长应帮助孩子建立良好用眼习惯，定期随访，不轻信非正规机构宣传的治愈方法，以科学态度陪伴孩子平稳度过视觉发育关键期。
首先应带孩子到正规医疗机构进行散瞳验光，确认是真性近视还是假性近视。若为真性近视，需在医生指导下配戴合适度数的眼镜，保证看远清晰，避免因眯眼等行为加重视疲劳。同时每半年至一年复查一次视力和眼轴长度，动态掌握变化趋势。
日常生活中要保证充足户外活动，每天累计两小时以上接触自然光，有助于延缓近视发展。控制近距离用眼时间，遵循用眼间歇休息原则，保持良好读写姿势和适宜照明。减少电子屏幕使用，均衡饮食，保证睡眠充足。
近视防控是长期过程，个体差异较大，效果因人而异。家长应帮助孩子建立良好用眼习惯，定期随访，不轻信非正规机构宣传的治愈方法，以科学态度陪伴孩子平稳度过视觉发育关键期。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
