39问医生

青少年脊柱侧弯可以游泳吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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青少年脊柱侧弯一般是可以适当进行游泳锻炼的,但应避免剧烈运动。如果症状持续或加重,则需要及时就医。
青少年脊柱侧弯可能是由于遗传、姿势不当等原因导致骨骼发育不平衡所致,在生长发育过程中可能会出现脊柱弯曲的现象。适当的游泳锻炼能够增强肌肉力量和柔韧性,并且有助于改善身体姿态,对于缓解轻度至中度的脊柱侧弯有一定的帮助作用。但是需要注意的是,游泳时要控制好力度,避免过度用力造成损伤,同时也要注意水温适宜,以免着凉引发不适。
此外,建议患者在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿,不要长时间低头看手机或者伏案工作,还要定期去医院复查,随时关注病情变化情况。另外,还可以通过佩戴支具的方式来进行矫正治疗,必要时也可以遵医嘱使用骨化三醇胶丸等药物来促进钙质吸收,从而达到辅助治疗的目的。
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2024-06-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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