宫血宁和宫血停颗粒功效不同。宫血宁主要成分为千里光,具有清热解毒、止血凉血的功效,适用于治疗崩漏下血、月经过多、产后恶露不净、各种炎症性出血等。而宫血停颗粒主要成分为三七、益母草、泽兰、丹参等,具有活血止痛、化瘀止血、利湿清热的功效,适用于治疗血瘀所致的月经量多、经期延长、痛经等。因此,两者虽然都与妇科出血有关,但针对的病症和功效存在差异,使用时需根据具体情况选择合适的药物。