痦痣一般指色素痣。成年之后长了很多色素痣，可能是由于先天性因素、紫外线照射、激素水平改变、外伤、脂溢性角化病等原因所引起的。
1、先天性因素
色素痣是由痣细胞组成的良性新生物，几乎每人都有，从婴儿期到年老者都可以发生，随年龄增长数目增加，往往青春发育期明显增多。色素痣可发生在身体的任何部位，通常表现为黑色的丘疹或结节。一般不需要特殊治疗，如果影响美观，患者可以在医生指导下通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行治疗。
2、紫外线照射
如果患者平时长时间在紫外线下照射，皮肤受到紫外线的刺激，可能会导致局部色素沉着，从而出现上述症状。建议患者平时外出时可以穿防晒衣或打遮阳伞，避免紫外线照射。
3、激素水平改变
通常在青春期后激素水平会发生改变，此时可能会导致黑色素细胞在皮肤表面堆积，从而出现上述情况。通常属于正常的生理现象，患者一般不需要特殊治疗，建议患者注意保持良好的心态，避免情绪激动。
4、外伤
如果患者局部受到外力撞击，可能会导致局部出现瘀血，进而可能会形成色素痣。建议患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。
5、脂溢性角化病
脂溢性角化病通常是由于皮肤老化、基因突变等因素引起的皮肤良性肿瘤。临床上一般会表现为皮肤表面出现扁平丘疹、斑块等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过冷冻、激光等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于疾病康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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