生地栀子花茶对人的好处有清热凉血、补充营养、润肠通便、清热解毒、改善睡眠质量等。
1、清热凉血
生地栀子花茶是由生地黄、栀子等中药材组成的，其中生地黄味甘、苦，性寒，归心、肝、肾经，具有清热凉血的功效，在临床上可以用于缓解热入营血、温毒发斑、吐血衄血等症状。栀子味苦，性寒，归心、肺、三焦经，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效，在临床上可以用于缓解热病心烦、湿热黄疸、血淋涩痛等症状。因此，生地栀子花茶具有清热凉血的功效。
2、补充营养
生地栀子花茶中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、润肠通便
生地栀子花茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量饮用。
4、清热解毒
生地栀子花茶具有清热解毒的功效，如果存在口舌生疮、咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状，可以适量饮用生地栀子花茶，在一定程度上可以缓解上述症状。
5、改善睡眠质量
生地栀子花茶中的生地黄具有清热凉血、养阴生津的功效，可以用于改善阴虚血热引起的失眠多梦、心烦意乱等症状。栀子具有清热利湿、泻火除烦的功效，可以用于改善心烦意乱、失眠多梦、口干舌燥等症状。因此，生地栀子花茶可以改善睡眠质量。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
精制银翘解毒片
解郁丸
多糖蛋白片
